Tréner
Michal Havelka
Ako silový a kondičný tréner je mojou misiou:
– pomôcť Vám dosiahnuť vytúženú postavu
– obohatiť myseľ, aby ste sa cítili lepšie a napredovali aj v ďalších oblastiach života.
– nie len odtrénovať, ale hlavne naučiť správnu techniku cvikov
– naučiť štruktúre efektívného tréningu, stravovania, doplnkov výživy, regenerácie
– ako využiť tieto prvky pre dosiahnutie zdravej a udržateľnej zmeny
Začíname dialógom a nastavením stratégie na základe Vašich cieľov, časovej vyťaženosti a ochoty na sebe pracovať.
Pri spolupráci kladieme dôraz na zdravie a atraktivitu procesu, aby Vás to bavilo a nebolo to utrpením.
Verím, že Vás spoluprácou vieme obohatiť a odovzdať hodnotné rady, ktoré Vám budú slúžiť ešte dlho po nej.
Jazyk: slovenský, anglický
KVALIFIKÁCIE:
– Human Movement Specialist (HMS) Brookbush Institute. Inc.
– Certified Personal Trainer (CPT) Brookbush Institute. Inc.
– EXOS Applied Neuroscience of Peak performance
– Tréner fitness, kulturistiky a silového trojboja – SAFKST
– Movement by Ido-Portal – Juggernaut workshop (Amsterdam, 2019)