Tréner
Júlia Karová
Júlia je aktívna športovkyňa, ktorá okrem iných úspechov z národných a medzinárodných súťaží získala titul majsterky sveta v kategórii bikini fitness masters v roku 2020 pod hlavičkou IFBB. Vo svojom odbore sa neustále vzdeláva prostredníctvom kurzov, ako aj prostredníctvom štúdia fyzioterapie na Fakulte Zdravotníckych Vied Univerzity Cyrila a Metoda v Trnave. „Vo svojej práci s klientami dávam dôraz taktiež na psychologický aspekt. S pribúdajúcimi skúsenosťami si čoraz viac uvedomujem, že tréning duševných a emočných zručností je nesmierne dôležitý pre úspech ako v športe, tak i v živote mimo športu.“
KVALIFIKÁCIE:
– Certifikovaný tréner vo fitness a kulturistike I. a II. kvalifikačného stupňa
– Spiral stabilization- SM systém A, B
– V súčasnosti prebiehajúce štúdium Fyzioterapie FZV ucm
ŠPECIALIZÁCIA:
– Zdravý životný štýl
– Formovanie postavy
– Naberanie svalovej hmoty
– Rozvoj sily
– Korekcia svalových dysbalancií
– Súťažná príprava v kategóriách bikini fitness a bodyfitness vrátane pózingu a pódiovej prezentácie
ÚSPECHY:
– 1. miesto IFBB Majstrovstvá Sveta v Bikini Fitness Masters 2020 Santa Susana
– 1. miesto IFBB Diamond Cup Prague 2020 Bikini Fitness
– 2. miesto miesto IFBB Diamond Cup Prague 2020 Bikini Fitness Masters
– 3.miesto IFBB Diamond Cup Ostrava 2021 Bikini Fitness
– 1. miesto Medzinárodné Majstrovstvá SR a ČR v Tlaku na lavičke 2022
