Vysoko intenzívny intervalový tréning vedený certifikovanou fitness inštruktorkou Sani. Hudba vytvorená špeciálne len pre toto cvičenie a vedecky zostavené série cvikov z vás vyžmýkajú maximum. Ide o kombináciu silových cvikov s vlastnou váhou, doplnené o crossfit elementy a bojové prvky. Tréning je určený pre každého: pre začiatočníkov aj pokročilých. Sani ukazuje na hodine ťažšie aj ľahšie verzie cviku a vy si samy zvolíte, ktorá náročnosť vám viac vyhovuje.