Skip to main content
Tréner

Augustín Hekl

Augustín ku klientom pristupuje v prvom rade vždy individuálne, keďže každý človek je iný. Vždy ale s pozitívnou náladou a trpezlivosťou, aby mal klient dobrý pocit a odstránila sa tak prípadná nervozita pri cvičení. Veľký dôraz kladie na správnu techniku dýchania a prevedenia jednotlivých cvikov, aby klienti cvičili čo najefektívnejšie a vyhli sa tak začiatočníckym chybám a zraneniam. Trénuje začiatočníkov aj pokročilých.

Jazyk: slovenský, anglický, nemecký

KVALIFIKÁCIA:
– 10 ročná aktívna prax s klientmi
– Tréner 1. stupňa – fitness, kulturistika a silový trojboj

ŠPECIALIZÁCIA:
– Silové tréningy
– Redukčné tréningy
– Objemové tréningy
– HIIT tréningy
– Tvarovanie postavy
– Odstraňovanie svalových dysbalancií
– Nutričné poradenstvo