Vysoko intenzívny intervalový tréning STRONG Nation je novou revolúciou v oblasti HIIT tréningov, vedený certifikovanou fitness inštruktorkou Sani. Hudba vytvorená špeciálne len pre toto cvičenie a vedecky zostavené série cvikov z teba vyžmýkajú maximum! Dosiahneš ešte lepšie výsledky za kratší čas a naštartuješ metabolizmus na plné obrátky. Priprav sa na MEGA spaľovanie!
Silové cvičenie vysokou intenzitou s vlastnou váhou tela, crossfit elementy a bojové prvky spojené do unikátnej kombinácie, ktorá formuje telo a buduje nepriestreľnú fyzickú kondíciu.
STRONG Nation je určený pre každého: pre začiatočníkov aj pokročilých. Inštruktor na hodine ukazuje ťažšie aj ľahšie verzie cviku a ty si sám zvolíš, ktorá náročnosť ti vyhovuje najviac. V priebehu pár tréningov sa vypracuješ, stačí veriť sebe a svojmu telu. Toto ťa bude nie len baviť, ale aj motivovať.