Jednoduché cviky na doma. Naši tréneri ti vo videu ukážu, ako makať počas lockdownu
Aj keď fitness centrá zívajú prázdnotou, alebo nemôžeš cvičiť inde ako doma, netreba zúfať. S Dominikou Rýchlou a Tomášom Harničárom, osobnými trénermi z 365Fit&Co, sme sa pozreli na to, ako sa udržať vo forme aj počas lockdownu. Cviky pre začiatočníkov aj